Heb jij de angst onder controle of de angst jou?

Ken je het gevoel van angst of een onbehaaglijk gevoel. Merk je dat je bepaalde dingen, gebeurtenissen liever uit de weg gaat. Het belemmert je in een vrij en ontspannen leven. Dan ben je hier goed!!!


Fearless by Lau is een praktijk voor mensen die last hebben van een bepaalde angst die hun leven beïnvloed. Dit kan komen door een ingrijpende gebeurtenis die je hebt meegemaakt of misschien zit het wel in je onbewuste.

Angst is een veelvoorkomend en ingrijpend probleem. Naar schatting kampen ruim een miljoen Nederlanders met gevoelens van angst.


Angst is een gevoel of een emotie die optreedt als er sprake is van dreigend gevaar. Als er sprake is van echt gevaar, is angst functioneel; het lichaam maakt zich klaar om te vluchten. Of als dat niet meer kan, om te vechten. Bij een angststoornis is er echter geen reden voor de angst die je voelt.

Voorbeelden van angsten zijn een specifieke angst, zoals een angst voor een bepaald dier, angst voor de tandarts, pleinvrees of vliegangst. Maar het kan zich ook uiten in onzekerheid, sociale angst, perfectionisme, faalangst, verlatingsangst wat vaak optreed na de scheiding van ouders of. Maar denk ook aan de trauma’s bijvoorbeeld, het zien of meemaken van een auto-ongeluk, waardoor dat je nu niet meer in de auto durven stappen. Bevallingstrauma’s, als de bevalling of de zwangerschap niet helemaal verliep zoals je gehoopt had. En wat te denken van de Corona. Veel mensen lopen hier nu tegen aan, ze zijn de controle kwijt en worden overspoeld met emoties.


Angst kan zich op allerlei manieren uiten. Herken je deze symptomen?

  • Piekeren en veel zorgen maken
  • Somber of verdrietig voelen
  • ongemakkelijk in gezelschap, sociale onzekerheid
  • onzekerheid, twijfelen
  • slecht slapen
  • paniekaanvallen
  • overdreven controle neigingen
  • perfectionisme, faalangst
  • onrust in je lijf, spanningen
  • fysieke klachten
  • dwangmatig gedrag
  • vaak buikpijn hebben

Als je er in je eentje of met de mensen om je heen er niet meer uitkomt, dan wil ik je graag helpen om je problemen bij de oorzaak aan te pakken en oplossingen te vinden die blijvend zijn. Hiervoor ben je welkom in mijn praktijk.